Sarana = Heimstatt, Zuflucht

Was ist Gesundheit?

Die westliche Sichtweise

Die Weltgesundheitsorganisation WHO (World Health Organisation) definiert Gesundheit als den Zustand vollständigen körperlichen, seelischen und sozialen Wohlbefindens.

Die östliche Sichtweise

Eine der grundlegenden Schriften des Ayurveda, die Charaka Samhita (ca. 200 n. Chr.), beschreibt den maßvollen (richtigen) Gebrauch der Sinne als die Ursache von Glück.

In der Sushutra Samhita (ca. 350 n. Chr.), einer weiteren wichtigen Schrift des Ayurveda, wird ausgeführt:

“Ein Mensch ist gesund, dessen Physiologie (Doshas), Stoffwechsel (Agni), Gewebe (Dhatus) und Ausscheidungen (Malas) im Gleichgewicht sind und dessen Seele (Atma), Sinne und Geist sich dauerhaft im Zustand inneren Glücks befinden.”

Während im allgemeinen Gesundheitswesen der Gedanke der Prävention erst in den letzten Jahren verstärkt beachtet wurde, war diese Idee in der ganzheitlichen Betrachtungsweise des Ayurveda schon von Anfang an inbegriffen.